Hier finden Sie jeden Monat ein neues Rezept zum Backen oder Kochen – immer passend zur Saison. RD Exklusiv wünscht Ihnen „Gutes Gelingen“ und einen „Guten Appetit“!
Frühlingszwiebeln im Teigmantel mit Joghurtdip
- 4 Lagen Filoteig
- 20 g zerlassene Butter
- 300 g fettarmer Joghurt
- Salz
- schwarzer Pfeffer
- 16 dünne Frühlingszwiebeln, geputzt
- 1/2 EL sehr fein gehackte Petersilie
- 1 TL abgeriebene Schale von 1 Zitrone
- 1/2 TL grob geschroteter schwarzer Pfeffer
- 1 kleine Knoblauchzehe
- Nährwert pro Portion: 165 Kalorien / 25% davon Fett; 2 g gesättigtes Fett, 4,5 g gesamt; 13 mg Cholesterin; 43 mg Natrium; 24 g Kohlenhydrate gesamt; 2 g Ballaststoffe; 6 g Eiweiß
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